こんにちは。東小橋薬局です。
制限された生活を送る中、2021年がスタートいたしましたが、新型コロナウイルスのさらなる感染拡大に加え、冬の感染症インフルエンザの流行も懸念されます。
寒さで換気や手洗いが不十分になる冬場。今一度気を引き締めて感染予防対策をしていきましょう。
今回のテーマは正しい手の洗い方です。

  1. 水で手をぬらして、石けんを手にとって、泡立てましょう
  2. 手のひらをこするようにていねいに洗いましょう
  3. 手の甲をのばすようにこすりましょう
  4. 指の間をモミモミしながら洗いましょう
  5. 指の先を手のひらでゴシゴシ洗いましょう
  6. 親指を持ってクルクルしながら洗いましょう
  7. 手首もクルクルしながら洗いましょう
  8. 石けんをしっかり流して、きれいなタオルやハンカチで水をふき取りましょう


きれいに洗った手は、ハンドクリーム等でしっかり保湿しておきましょう。
また、誰もが触る取っ手や扉も、こまめに消毒しておきましょう。
ウイルスは目や口から感染するので、清潔に手を洗うまでは、手で顔に触れないようにすることは感染予防の基礎となります。
ついつい目をこすったり、鼻に触れたり、食べ物を直接触って口にはこんだりしないように、常日頃から気を付けていきましょう。
引き続き、マスクの着用、十分な換気に努め、不要不急の外出は避けて、感染拡大を防ぎましょう。